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Dott.ssa Elisa Tomezzoli

Psicologa, specializzanda in Psicoterapia.
Approccio Cognitivo-Comportamentale

Qualifiche
  • Laurea triennale in Psicologia (Sigmund Freud University, Milano - Vienna) 

  • Laurea magistrale in Psicologia Clinica (Sigmund Freud University, Milano - Vienna) 

  • Specializzanda in Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale (Studi Cognitivi, Milano)

  • Perfezionamento in Terapia di Coppia (Studi Cognitivi, Milano)

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  • Iscritta all'Albo degli psicologi della Lombardia  - Sez. Psicologi

  • Socia CBT Italia​

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Contatti

​​​Riceve in Piazza Sei Febbraio 4

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scrivere a: elisa.tomezzoli@sipsicologia.it

o chiamare: 334 856 9095

Cosa mi ha portato qui

Fin dagli anni universitari, trascorsi tra le sedi di Milano e Vienna della Sigmund Freud University, mi sono avvicinata alla psicologia clinica con il desiderio di coniugare l’attenzione alla persona con un approccio fondato sulle evidenze scientifiche. Negli anni ho avuto modo di collaborare con diversi centri in Italia e all’estero, partecipando a progetti di ricerca internazionali e sviluppando uno sguardo attento alla qualità e all’efficacia degli interventi psicologici, anche in contesti culturali differenti. Parallelamente, la formazione in psicoterapia cognitivo-comportamentale, arricchita dagli approcci più recenti di terza generazione, come ACT, mindfulness e DBT, mi ha fornito un metodo concreto per integrare le conoscenze scientifiche nella pratica clinica e tradurle in strumenti utili per la persona. Attualmente svolgo attività privata di consulenza e supporto psicologico rivolta ad adolescenti, giovani adulti, adulti e coppie.

Il mio modo di essere terapeuta

Considero il percorso psicologico un percorso collaborativo, in cui la comprensione dei meccanismi alla base delle difficoltà si accompagna alla costruzione di strategie concrete per affrontarle. Nel mio lavoro si parte dalla storia e dalle caratteristiche della persona per arrivare a comprendere insieme come pensieri, emozioni e comportamenti si influenzino reciprocamente e possano contribuire al mantenimento delle difficoltà riscontrate. Questa consapevolezza permette di lavorare verso obiettivi condivisi, individuando strategie pratiche e personalizzate per favorire un cambiamento concreto e duraturo. Il tutto avviene all’interno di uno spazio sicuro e non giudicante, in cui poter esplorare le proprie difficoltà e lavorare insieme verso ciò che è più utile e in linea con i propri Valori.

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