PANIC

 

When fear is out of control

Durante un attacco di panico il corpo reagisce come di fronte a un pericolo grave di vita: il cuore accelera, il respiro si affanna, lo stomaco si blocca, la termoregolazione non funziona la propriocezione rallenta e si hanno formicolii, difficoltà a muoversi, vertigini, sbandamento e confusione.

L'attacco di panico è estremamente spaventoso proprio perchè la risposta corporea non è giustificata da nessun pericolo di vita reale, perciò, se non viene riconosciuto porta a temere di morire, di impazzire, di essere separati dal proprio corpo, di vivere perfino in un'altra dimensione.

 

L'attacco di panico è il segnale che qualche cosa sta minando gravemente le certezze personali e fa sentire veramente in pericolo. La psicoterapia può aiutare a comprendere l'origine di tanta insicurezza, e insegnare come gestirla affinchè non rappresenti più una minaccia.

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